Las pautas de programación, control y planificación del entrenamiento, aunque son sencillas, requieren sin duda de un cierto orden que nos permita entender y desarrollar eficientemente el cometido diario. En este módulo 4 y 5 nos acercamos al controvertido mundo del verdadero control del entrenamiento, como recoger los datos, elaborar una sesión real de entrenamiento, […]