Sin duda alguna el entrenamiento estratégico a través de las métricas reales en nuestro deporte nos debería abrir la mente y ser receptivos hacia una forma nueva de plantear, entender y desarrollar nuestros entrenamientos diarios.
Sigamos analizando desde el principio, en nuestro articulo precedente lo hicimos desde el comienzo del game desde el servicio, hoy ampliaremos la información desde la perspectiva del restador y la necesaria e imperiosa importancia del inicio con éxito del primer punto.
Siempre adelante seria la forma mas inmediata y correcta de definir la necesidad más cercana en nuestro deporte, siempre adelante en actitud, entrega, enfoque, concentración, motivación, tolerancia, determinación ,convencimiento y como no en el generador constante de emociones el marcador.
Existen seis formas diferentes de dar este paso adelante para alcanzar la victoria
- Ganar el primer punto del juego 15/0
- Ganar el primer punto del juego 0/15
- Ganar el primer SET
- Ser el primero en romper el servicio del contrario.
- Iniciar con éxito el primer punto en un Tai Break
- Ganar el primer partido del Torneo.
Que os parece si nos ponemos mano a la obra, prestemos atención al numero 2 y como consecuencia del probable éxito nos conduce al 4.
Es verdaderamente increíble como tan solo un punto adquiere verdadera relevancia y añadir desequilibrio en un sentido, poner en un terrible aprieto emocional a nuestro oponente y marcar una verdadera diferencia hacia el éxito.
Es cierto que para ganar un juego son realmente necesarios al menos 4 puntos, sin embargo el primero de ellos es de mayor relevancia y adquiere una indiscutible importancia en el transcurso del game.
En la situación de restador, iniciar con éxito y sumar el primer punto del juego del servicio de nuestro oponente abre inmediatamente el dialogo de la ruptura, genera confianza y actitud de saberse con la verdadera posibilidad de dar un paso adelante y quebrar el servicio del contrario. Al contrario perderlo genera demasiadas dudas y acentúa la dificultad real y emocional de lograr la ruptura.
Como ya es habitual y tomando como base las métricas realizadas por el gran experto Craig O`shannesy a través de GAMEPLAN nos ofrece unos datos realmente reveladores que afortunadamente nos permiten entender mucho mas eficientemente todas estas cuestiones.
En el año 2016 Craig realizo un tremendo estudio y análisis exhaustivo que se concentro en un corte transversal entre los top 100 mundiales, incluyendo en el mismo un jugador de entre cada 10 puestos del ranking del ATP tour, existiendo de esta forma evidente diversidad tanto de estilos de juego, maneras de entender el juego, y resultados .
Como podemos observar en el conjunto de este corte transversal del circuito masculino encontramos jugadores cuyo servicio es realmente bueno, también jugadores cuya devolución es realmente eficiente y esta circunstancia nos ayuda a que las métricas sean realmente reales y auténticamente reveladoras.
En el promedio real, ganar el primer punto del juego en situación de restadór aumenta la probabilidad de ruptura desde el 23 al 38% una diferencia estadística determinante y que nos debe hacer reflexionar. Perdiendo el punto de apertura del juego significa que el restador pasa de una oportunidad de 1 de cada 4 puntos a una oportunidad de ruptura de 1 de cada 7.
Entrenamos ? … Cual debería ser nuestra adecuada para introducir en nuestra sesión de entrenamiento diario y obtener una mejor y real oportunidad de ganar este primer punto ?.
Powerplay Tennis Coaching a través de GAMEPLAN te propone una opción de trabajo e indicaciones adecuadas de intervención para obtener este tipo de ventajas adicionales en nuestro juego.
- Restar dentro parece obvio verdad, sin embargo los datos demuestran que aproximadamente el 32% de los servicios no son devueltos, del mismo modo los datos nos revelan que incluso los grandes jugadores en este segmento son mas vulnerables. En el ultimo Us Open en un encuentro disputado entre Murray y Nishikori los errores de resto fueron el de mayor porcentaje dentro del segmento de puntos cortos entre 0 y 4 golpes.
- Devolución +1 y con profundidad dándole verdadera importancia al segundo golpeo como restador con fuerza y aumento de intensidad parece ser un estrategia utilizada por los mejores jugadores del circuito.
- El resto o devolución debe ser considerado como un área diferente del juego, también como un golpe diferente pues los tiempos de reacción y velocidades de pelota son también diferentes. Preparaciones mucho mas cortas, especial atención a la técnica correcta, ajustes en el juego de pies para controlar las distancia entre cuerpo y pelota adquieren una importancia tremenda y determinante , por ultimo el equilibrio y aprovechar la energía del servicio en nuestro favor nos dotara de mayor eficiencia.
- Obtener un plan de juego sencillo, patrones de comportamiento adecuados , desarrollo de la técnica apropiada, y comprensión matemática y estadística de este área del juego nos ayudaran a acortar el camino hacia la ruptura del servicio del oponente dar un paso adelante.
Paco Almendros
Head Coach Powerplay Tennis.
