Alcanza tu máximo potencial. Come Bien !!

Alcanza tu máximo potencial. Come Bien !!

Carmen Domenech y Powerplay Tennis prepararan en breve la charla que tendrá lugar en El club de Tenis español en Noviembre como complemento a una jornada para padres y entrenadores que tendrá lugar en el Master del Valencia Tennis Tour. Durante años, el tenis de competición se sostuvo sobre las figuras del entrenador y el preparador físico. Aunque ciertamente son estos los pilares fundamentales para el jugador, el tiempo ha dado su lugar a otras figuras de interés, como es el caso del nutricionista, en un intento de dar un enfoque multidisciplinar a la preparación óptima del jugador. Si tenemos en cuenta, que la alimentación que realice el jugador, será […]

Familias de Tenistas parte (1) .

Familias de Tenistas parte (1) .

Nuestro sueño como padres y entrenadores debe ser la formación de nuestros hijos y atletas a través del deporte.  En innumerables ocasiones se ha hablado del interesante triangulo que forman entrenadores, familia del jugador y el propio deportista. Evidentemente para intentar comprender el comportamiento de cada una de ellas necesitamos contextualizar por una parte el deporte en cuestión y por otra los distintos y especiales roles que ocupamos cada uno de nosotros. Cuando me decidí a abordar esta cuestión, intente recopilar información de todas las partes, converse con algunos jugadores de varios niveles, con competidores mas noveles, padres de jugadores, compañeros entrenadores, managers de tenistas profesionales, coaches y psicólogos del […]

Familia de Tenistas . (2)

Familia de Tenistas . (2)

Tan solo imaginemos en nuestros propios trabajos diarios cometer errores cada 30 segundos,el enojo, cabreo y frustración seria mucho mayor que la de nuestros hijos y tenistas. En una ponencia de Gustavo Luza, que he tenido la oportunidad de presenciar y analizar hay una cuestión que me parece sumamente importante y que merece nuestra reflexión inmediata tanto para nosotros entrenadores como familiares delos deportistas. Cuando les preguntamos a los niños cual es su objetivo con respecto a su tenis encontramos muchas respuestas diferentes, ser Top 100, ser numero 1 del mundo, estar entre los 10 primeros del ranking, jugar copa Davis, ganar un Grand Slam, ser profesional etc. Es importante […]

I Curso on-line control y organización del entrenamiento deportivo

I Curso on-line control y organización del entrenamiento deportivo

En este año 2017 Ágora planet y Powerplay Tennis unen sus fuerzas y crean un nuevo proyecto , el objetivo fundamental es acercar a través de la red y las nuevas tecnologías herramientas indispensables en este nuevo siglo para la organización y control del entrenamiento deportivo. Las actuales tendencias en el entrenamiento deportivo están orientadas hacia la inevitable interacción con estas nuevas tecnologías asistiendo a coaches y entrenadores en su difícil tarea cotidiana. Del mismo modo, el entrenamiento y especialmente en nuestro deporte del tenis no es una ciencia exacta, su modulación y sobre todo entendimiento de cada uno de los factores que inciden directamente en el trabajo diario son […]

Entrenamiento estratégico Powerplay Tennis (Part.3)

Entrenamiento estratégico Powerplay Tennis (Part.3)

En la alta competición el objetivo es ganar. ¿Que os parece si reorganizamos una parte de tan solo una hora de nuestro entrenamiento diario desde este nuevo punto de vista estratégico-estadístico? Vamos a intentar mantener los criterios de calentamiento general, calentamiento con pelota y búsqueda de sensación de golpeo necesaria para cada jugador, como primera parte del entrenamiento el volumen en minutos dependerá del coach y de su apreciación personal. A continuación preparemos nuestra parte central de1hora de duración, como hemos podido constatar anteriormente el 70% de los puntos se finalizan en la horquilla de entre 0 y 4 golpes . El 70% de 60 minutos es 42 minutos que […]

Entrenamiento estratégico Powerplay Tennis (Part.2)

Entrenamiento estratégico Powerplay Tennis (Part.2)

En la alta competición el objetivo es ganar. Open Australia 2015, Rafael Nadal hizo cuartos de final ganando 4 partidos, analicemos sus porcentajes desde esta nueva perspectiva: La realidad es que Nadal jugo la mayoría de los puntos en la primera horquilla de entre 0 y 4 golpes, básicamente cada tres puntos jugador dos son cortos y 1 mas largo. No eran tan malos estos números verdad? , la balanza era totalmente positiva salvo… curiosamente en los rallys mas largos. Cuartos de Final Australia 2015, Rafa Nadal se enfrenta a Tomas Berdych y el resultado del partido fue 6/2 -6/0-7/6 para Berdych. Desglosemos en esta ocasión donde realmente Nadal perdió […]

Entrenamiento estratégico Powerplay Tennis (Part.1)

Entrenamiento estratégico Powerplay Tennis (Part.1)

En la alta competición el objetivo es ganar. La información es poder, actualmente no es necesario adivinar, a través de la investigación y el conocimiento se demuestra que existen hechos irrefutables de cual es exactamente la realidad de nuestro deporte. Como entrenador de jugadores de competición desde hace mas de 24 años, no en pocas ocasiones me cuestiono la eficiencia y racionalidad tanto en mis métodos como en la construcción y realización del entrenamiento diario. Me considero un entrenador ordenado y metódico, cada día organizo tanto para mi como a mi equipo de trabajo las sesiones de entrenamiento, objetivos, cargas, planteamientos técnicos o tácticos con carácter individual, ratios de trabajo […]