Category Archives: Técnicas

  ENTRENAMIENTO ESTRATEGICO NUEVA TEMPORADA POWERPLAY EL CAMINO HACIA EL ÉXITO. Cuales son los ingredientes necesarios para ganar más partidos? ¿Cuánto tiempo debemos dedicar a trabajar técnica sobre táctica? ¿Dónde debemos servir, y por qué? . Desafortunadamente, la actual vía hacia el Desarrollo del Jugador esta basado en demasiadas opiniones y muchas… muchas conjeturas. Por primera vez, ahora tenemos todos los datos sobre los jugadores más pequeños. Es hora de Entender la geometría de la pista y lo que realmente ocurre en el partido, para que en consecuencia podamos organizar correctamente el entrenamiento diario de nuestros jugadores. GAMEPLAN analiza más de 20 millones de puntos de datos tanto en Tenis […]

Existen numerosas publicaciones sobre la hidratación en el deporte, pero creo que a nivel práctico convine recordar los principales errores que cometen los tenistas, así como los tips básicos que les podrían ayudar. El principal problema que me encuentro, es que los jugadores no disponen de una rutina de hidratación. Cuando se les pregunta por las consecuencias de una mala hidratación suelen aludir a situaciones graves en deportes de resistencia que han visto por televisión. Esta es una situación que ven lejana y que piensan no les tocará, así que terminan hidratándose, pero no por convicción, sino “porque toca”. Aunque es cierto que el tenis permite sentarse y reponer líquido, […]

Apreciados padres , amigos, seguidores, colegas y componentes del equipo de trabajo del jugador Carlos Gimeno Valero, lamentablemente a partir del día de hoy dejare de ser el responsable técnico de Carlos . Sin duda alguna han sido unos años de mucho trabajo, compromiso, e indudable e incuestionable dedicación, ello lo convirtió en un potencial buen jugador, sus resultados así lo demostraron y su salto de calidad fue sin duda su mejor carta de presentación, tan solo espero haber aportado mi granito de arena y contribuido a ello pues este fue mi objetivo prioritario. En este momento realmente estamos muy lejos de poder llegar a un entendimiento que nos permita realizar o […]

Desde hace algún tiempo hemos intentado desde la dirección técnica Powerplay Tennis coaching adaptar nuestros métodos de entrenamiento hacia la eficacia y el rendimiento, para ello nos nutrimos de todos los datos reales y actuales que marcan el día a día del tenis profesional tanto en el circuito masculino como femenino. En la actualidad la longitud de rally y sus características en los puntos nos marcan invariablemente la necesidad de buscar nuevos recursos y soluciones que ofrecemos diariamente a nuestros jugadores. La longitud del rally pueden ser de corta duración, media o larga y es a partir de aquí donde construimos nuestra forma de ver las cosas, y diferenciar entre […]

A MI HIJO LE FALTA UN POCO DE … RITMO Todos conocemos las tremendas dificultades en tareas de comprensión y comunicación que existen entre entrenadores y padres de tenistas, sin embargo seguro que el abordaje al salir por la puerta de la pista de entrenamiento y esta frase “ ¿ Tienes 2 minutos ? “ nos trae algún que otro recuerdo a muchos de los entrenadores que tengan la posibilidad de leer este articulo. En demasiadas ocasiones, los padres de jóvenes tenistas prefieren contratar y escuchar a entrenadores que les permiten manejar libremente los hilos y por supuesto toda la infraestructura deportiva que en su opinión debe ser el soporte […]

Nuestro sueño como padres y entrenadores debe ser la formación de nuestros hijos y atletas a través del deporte.  En innumerables ocasiones se ha hablado del interesante triangulo que forman entrenadores, familia del jugador y el propio deportista. Evidentemente para intentar comprender el comportamiento de cada una de ellas necesitamos contextualizar por una parte el deporte en cuestión y por otra los distintos y especiales roles que ocupamos cada uno de nosotros. Cuando me decidí a abordar esta cuestión, intente recopilar información de todas las partes, converse con algunos jugadores de varios niveles, con competidores mas noveles, padres de jugadores, compañeros entrenadores, managers de tenistas profesionales, coaches y psicólogos del […]

En la alta competición el objetivo es ganar. ¿Que os parece si reorganizamos una parte de tan solo una hora de nuestro entrenamiento diario desde este nuevo punto de vista estratégico-estadístico? Vamos a intentar mantener los criterios de calentamiento general, calentamiento con pelota y búsqueda de sensación de golpeo necesaria para cada jugador, como primera parte del entrenamiento el volumen en minutos dependerá del coach y de su apreciación personal. A continuación preparemos nuestra parte central de1hora de duración, como hemos podido constatar anteriormente el 70% de los puntos se finalizan en la horquilla de entre 0 y 4 golpes . El 70% de 60 minutos es 42 minutos que […]

En la alta competición el objetivo es ganar. Open Australia 2015, Rafael Nadal hizo cuartos de final ganando 4 partidos, analicemos sus porcentajes desde esta nueva perspectiva: La realidad es que Nadal jugo la mayoría de los puntos en la primera horquilla de entre 0 y 4 golpes, básicamente cada tres puntos jugador dos son cortos y 1 mas largo. No eran tan malos estos números verdad? , la balanza era totalmente positiva salvo… curiosamente en los rallys mas largos. Cuartos de Final Australia 2015, Rafa Nadal se enfrenta a Tomas Berdych y el resultado del partido fue 6/2 -6/0-7/6 para Berdych. Desglosemos en esta ocasión donde realmente Nadal perdió […]

En la alta competición el objetivo es ganar. La información es poder, actualmente no es necesario adivinar, a través de la investigación y el conocimiento se demuestra que existen hechos irrefutables de cual es exactamente la realidad de nuestro deporte. Como entrenador de jugadores de competición desde hace mas de 24 años, no en pocas ocasiones me cuestiono la eficiencia y racionalidad tanto en mis métodos como en la construcción y realización del entrenamiento diario. Me considero un entrenador ordenado y metódico, cada día organizo tanto para mi como a mi equipo de trabajo las sesiones de entrenamiento, objetivos, cargas, planteamientos técnicos o tácticos con carácter individual, ratios de trabajo […]